„ChillMum“ Entspannung für Mütter 19:30-20:30 h

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Entspannung für Mütter

ChillMum

Als Mutter hat man beide Hände voll zu tun mit dem natürlichen Familienwahnsinn.
So sehr wir das alles auch lieben ist es trotzdem wichtig das wir uns auch mal eine Auszeit gönnen.
Zeit nur für uns, Zeit für Entspannung.
Dieser Kurs gibt dir genau diesen Ausgleich für den anstrengenden Alltag.
Du lernst Entspannungsübungen für den Alltag.
Die perfekte Mischung aus Qi-gong
Gymnastik
Traumreisen
Mediation
Progressive-Muskelentspannung
Ist optimal um ein Ausgleich zum Alltag als Mutter zu finden

Ziele:
Entspannt durch den Alltag als Mutter zu gehen.
Zeit nur sich allein zu haben.
Andere Mütter kennen zu lernen.
Blockade durch die Gymnastik zu beheben.

Dauer: 6 x 60 Minuten

Preis: 48 Euro
Termine: Dienstag  01.10., ( !Di 08.10. findet kein Kurs statt!), Di 15.10., Di 22.10., Di 29.10., Di 05.11., Di 12.11.2019

(Rosenmontag 04.03. findet kein Kurs statt!)

Veranstaltungsort: HebammenPraxis Storchenexpress, Im Drubbel 8, Ennigerloh

Zeit: Montags 19:30 – 20:30 Uhr

Kursleiterin: Yessica Harthuhn